Homepagina > Nieuws > Voorkom griep & verkoudheid

Voorkom griep & verkoudheid

Goede hygiëne helpt verspreiding en besmetting te voorkomen.

15-2-2019
Griep en verkoudheid zijn erg besmettelijk. Goede hygiëne helpt verspreiding en besmetting te voorkomen. 

Tijdens de herfst en winter lopen veel mensen griep of verkoudheid op. De virussen die griep en verkoudheid veroorzaken, zitten in druppeltjes snot, slijm en speeksel. Ze worden door praten, hoesten of niezen verspreid. De kans op besmetting is vooral groot in ruimten waar mensen dicht bij elkaar zitten en waar slecht geventileerd wordt, zoals in een trein of bus, op school of kinderdagverblijf. Virussen worden ook overgedragen via handen, bijvoorbeeld als iemand u een hand geeft, of via voorwerpen zoals deurknoppen en speelgoed. 

In het griepseizoen 2017/2018 kregen ongeveer 900.000 mensen griep en duurde het griepseizoen met 18 weken erg lang. Het griepseizoen 2018/2019 lijkt een milder verloop te hebben (stand van zaken 7-2-2019).

Met onderstaande maatregelen verkleint u de kans dat u besmet wordt, of dat u griep of verkoudheid aan anderen overdraagt.


Pictorgram-hoesten.jpg
Hoest netjes.

Houd een zakdoek of hand voor de mond bij niezen of hoesten of hoest in uw handen of elleboogplooi.

 
Pictogram-Weggooien.jpg
Gebruik een zakdoek maar één keer.

Gebruik het liefst papieren zakdoeken. Gooi deze na gebruik weg.

 

Pictogram-Handen-wassen.jpgWas de handen
- voor het eten,
- na het hoesten, niezen of snuiten.
Droog de handen daarna goed af.

 
Pictogram-Schoonmaken.jpgHoud het huis schoon
- vooral deurknoppen, kranen en trapleuningen,
- was beddengoed en stoffen speelgoed regelmatig.
Via deze voorwerpen kunnen ziekmakers zich makkelijk verspreiden.

Pictogram-Ventileren.jpg
Ventileer woon- en slaapruimten

Laat ventilatieroosters open of zet het raam op een kier.
 
 
 
 
Meer informatie.
Meer informatie over griep en verkoudheid kunt u vinden op de website van het RIVM

De informatie in de toolkit Hygiëne is afkomstig van het RIVM (Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu). De informatie is ontwikkeld in samenwerking met diverse organisaties en beroepsgroepen. Aan de inhoud van deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend.