De MediaDiamant is opgebouwd uit 5 kanten die samen de belangrijkste onderdelen van mediaopvoeding vormen:
Bij iedere kant geeft de MediaDiamant praktische tips en informatie en een doorverwijzing naar websites voor meer informatie. Zo help je jouw kind om van jongs af aan gezonde mediagewoontes te ontwikkelen.
Hoera, de 1e tand is door! Poets vanaf nu elke dag de tanden van je kind met een speciale kindertandenborstel, het liefst vóór het slapengaan. Als je kind 2 jaar oud is, poets je voortaan 2 keer per dag 2 minuten de tanden van je kind.
Gebruik een kleine hoeveelheid tandpasta voor kinderen. Voor kinderen van 0 tot 5 jaar gebruik je een speciale peutertandpasta met fluoride. Vanaf 5 jaar gebruiken kinderen de junior tandpasta met een hogere dosis fluoride.
Let op: Laat je kind de tandpasta uitspugen, maar niet spoelen! Het spoelen wast de beschermende fluoride weg dat het glazuur versterkt.
Problemen in de mond kun je voorkomen door minder eet- en drinkmomenten. We adviseren maximaal 7 keer op een dag iets te eten en/of drinken. Water en ongezoete thee mag wel. In light frisdranken of water met prik met koolzuur zit zuur waardoor je tanderosie kunt krijgen.
Zorg ervoor dat de mond ’s avonds en ’s nachts rust krijgt. Zo voorkom je zuigflescariës. Dat betekent dat kinderen gaatjes in hun tanden krijgen, doordat ze bijvoorbeeld regelmatig een zuigfles met melk of een zoete drank krijgen.
Tussen de 6 en 9 maanden kun je je kindje water leren drinken uit een open beker. Geleidelijk kun je de zuigfles met melk gaan afbouwen. Er breken nu ook meer tanden door die je wilt beschermen. Laat een kindje daarom nooit lang sabbelen op een tuitbeker of flesje met iets anders dan water. Beter is melk (of eventueel sap) in een beker te geven die je kindje meteen opdrinkt. Het liefst bij een maaltijd.
Neem je kind vanaf de doorbraak van de 1e tand regelmatig mee naar de tandarts. De basisverzekering vergoedt tandheelkundige kosten voor alle kinderen en jongeren van 0 tot en met 17 jaar. Behalve de kosten voor een beugel (orthodontie). Vanaf 18 jaar betalen jongeren wel de kosten voor de tandarts.
Tandenpoetsen vinden peuters niet altijd even leuk. Tegenstribbelen komt niet alleen voor bij het tandenpoetsen, maar ook bij het eten of slapen gaan. Dit past bij de ontwikkelingsfase. Belangrijk hierbij is dat je grenzen stelt en zorgt voor voorspelbaarheid door een vast ritueel te volgen.
Voor mondzorg ga je naar de tandarts. Is er weerstand bij het tanden poetsen? Vind je het moeilijk om tandenpoetsen in de routine van de dag in te bouwen? Dan kun je uiteraard bij een jeugdverpleegkundige van GGD Brabant-Zuidoost terecht. Wij denken graag met je mee.