Mondverzorging
Een goede verzorging van het gebit van je kind is heel belangrijk. Maak van het tanden poetsen een vast ritueel en leg je kind ook uit dat je dit doet voor sterke tanden, zonder gaatjes. Begin hiermee op het moment dat de 1e tand doorkomt.
Tanden poetsen
Hoera, de 1e tand is door! Poets vanaf nu elke dag de tanden van je kind met een speciale kindertandenborstel, het liefst vóór het slapengaan. Als je kind 2 jaar oud is, poets je voortaan 2 keer per dag 2 minuten de tanden van je kind.
Tandpasta
Gebruik een kleine hoeveelheid tandpasta voor kinderen. Voor kinderen van 0 tot 5 jaar gebruik je een speciale peutertandpasta met fluoride. Vanaf 5 jaar gebruiken kinderen de junior tandpasta met een hogere dosis fluoride.
Let op: Laat je kind de tandpasta uitspugen, maar niet spoelen! Het spoelen wast de beschermende fluoride weg dat het glazuur versterkt.
Tips voor het tandenpoetsen
- Houd een vaste volgorde aan: de binnen- en buitenkant van de onderkaak, bovenop de kiezen en daarna de binnen- en buitenkant van de bovenkaak en bovenop de kiezen.
- Duw niet te hard op de borstel. Dat is niet nodig.
- Om je peuter alvast aan de tandenborstel te laten wennen, kun je je kind eerst zelf laten poetsen met een klein beetje tandpasta. Poets het daarna zelf nog even na. Dit kan natuurlijk ook andersom. Poets eerst zelf het gebit van je kind grondig en laat het daarna nog even zelf poetsen.
- Het is leuk om er een spelletje van te maken of om een liedje te zingen waardoor het duidelijk is voor je kind wanneer je begint en klaar bent met poetsen.
- Kauwt je kind op de tandenborstel? Gebruik dan 2 tandenborstels: 1 waar je kind mee kan spelen en op kan kauwen en 1 waarmee jij de tanden van je kind poetst
- Je kind kan zelf de tanden poetsen als het dat wil. Poets tot het 10e jaar wel altijd zelf na.
Frequentie van eten en drinken
Problemen in de mond kun je voorkomen door minder eet- en drinkmomenten. We adviseren maximaal 7 keer op een dag iets te eten en/of drinken. Water en ongezoete thee mag wel. In light frisdranken of water met prik met koolzuur zit zuur waardoor je tanderosie kunt krijgen.
Voorkom zuigflescariës
Zorg ervoor dat de mond ’s avonds en ’s nachts rust krijgt. Zo voorkom je zuigflescariës. Dat betekent dat kinderen gaatjes in hun tanden krijgen, doordat ze bijvoorbeeld regelmatig een zuigfles met melk of een zoete drank krijgen.
Tussen de 6 en 9 maanden kun je je kindje water leren drinken uit een open beker. Geleidelijk kun je de zuigfles met melk gaan afbouwen. Er breken nu ook meer tanden door die je wilt beschermen. Laat een kindje daarom nooit lang sabbelen op een tuitbeker of flesje met iets anders dan water. Beter is melk (of eventueel sap) in een beker te geven die je kindje meteen opdrinkt. Het liefst bij een maaltijd.
Naar de tandarts
Neem je kind vanaf de doorbraak van de 1e tand regelmatig mee naar de tandarts. De basisverzekering vergoedt tandheelkundige kosten voor alle kinderen en jongeren van 0 tot en met 17 jaar. Behalve de kosten voor een beugel (orthodontie). Vanaf 18 jaar betalen jongeren wel de kosten voor de tandarts.
Tegenstribbelende peuter
Tandenpoetsen vinden peuters niet altijd even leuk. Tegenstribbelen komt niet alleen voor bij het tandenpoetsen, maar ook bij het eten of slapen gaan. Dit past bij de ontwikkelingsfase. Belangrijk hierbij is dat je grenzen stelt en zorgt voor voorspelbaarheid door een vast ritueel te volgen.
Waarvoor kunnen ouders bij GGD Brabant-Zuidoost terecht?
Voor mondzorg ga je naar de tandarts. Is er weerstand bij het tanden poetsen? Vind je het moeilijk om tandenpoetsen in de routine van de dag in te bouwen? Dan kun je uiteraard bij een jeugdverpleegkundige van GGD Brabant-Zuidoost terecht. Wij denken graag met je mee.
Websites