Leuk dat je onze themabijeenkomst over borstvoeding hebt bijgewoond. Op deze pagina vind je alle informatie nog eens rustig terug, plus extra tips en betrouwbare bronnen.
Tijd
Geduld
Ontspanning
Borstvoeding vraagt oefening. Hoe meer je oefent en rust neemt, hoe gemakkelijker het gaat.
Begin ontspannen
Zorg dat jullie allebei goed zitten of liggen
Ondersteun je baby van billen tot kruin
Tijdens het drinken raakt de kin, beide wangen en het puntje van de neus de borst aan
Let op deze signalen
Je hoort of ziet slikken
Oxytocine zorgt voor de toeschietreflex
Een voeding duurt gemiddeld 15–30 minuten
Wanneer je baby groter wordt, gaat hij efficiënter drinken en worden voedingen soms korter
Sabbelende of zoekende bewegingen: “Ik ben klaar om te drinken.”
Wegdraaien of loslaten: “Ik wil even niet drinken.”
Onrust of frustratie aan de borst:
kan door honger, ongemak of vermoeidheid komen.
Huilen:
kan van alles betekenen. Troost bieden kan zowel aan de borst als op de arm.
Hapreflex / rooting:
baby zoekt actief naar de borst.
Warme, vochtige lichaamstaal: baby kan makkelijker bij je komen voor warmte, geur, rust en voeding.
Je baby:
is tevreden tussen de voedingen in
heeft minimaal 5 plasluiers en 1 poep per 24 uur
groeit volgens verwachting
heeft een ontspannen lichaam tijdens en na de voeding
komt actief en aandachtig aan de borst
Gaat het anders of twijfel je? Wij zijn er voor je.
