Overbelasting van mantelzorgers ontstaat als er geen goed evenwicht is tussen de draagkracht van de persoon en de draaglast van de zorg. Er zijn diverse manieren om mantelzorgers te ondersteunen: van erkenning en waardering tot praktische hulp en respijtzorg.
Mantelzorgers komen in aanraking met veel verschillende organisaties en instanties. Daarom is het mogelijk mantelzorgondersteuning te agenderen binnen diverse samenwerkingsverbanden. Neem de doelgroep bovendien mee in relevante beleidsplannen en projecten (bijv. rondom zorgzame buurten, dementie en eenzaamheid).