Prestatiedruk bij tieners: hoe houd je het gezond?
Steeds meer tieners ervaren druk om te presteren, op school, via sociale media of in hun sociale omgeving. Deze druk kan zorgen voor stress, spanning en onzekerheid. Veel ouders herkennen dat hun kind hoge verwachtingen van zichzelf heeft. Maar hoe terecht is die zorg eigenlijk? Wat weten we écht over prestatiedruk, en hoe kun je er op een gezonde manier mee omgaan?
Op dinsdag 30 september 2025 organiseerde GGD Brabant-Zuidoost een online ouderavond over prestatiedruk bij tieners. Tijdens deze bijeenkomst nam gastspreker Aniek van den Braak, adviseur bij het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid, de deelnemers mee in de wereld van jongeren en hun mentale welzijn. Ze liet zien hoe prestatiedruk ontstaat, wat dit met jongeren doet en vooral wat ouders kunnen doen om hun tiener te ondersteunen.
Daarnaast deelde Aniek praktische tips en handvatten: hoe kun je je kind steunen zonder onbedoeld extra druk te leggen? Hoe blijf je met vertrouwen in gesprek, en hoe bied je steun die écht werkt?
Voor wie?
De ouderavond bood waardevolle inzichten voor ouders en verzorgers van tieners, maar ook andere geïnteresseerden waren van harte welkom.
Terugkijken
Je kunt hier het webinar terugkijken.
Praktische Informatie
-
Online -
19:45-21:00
-
dinsdag 30 september 2025
-
Gratis
