Tips om je kind voor te bereiden op een vaccinatie: vaccineren met vertrouwen

Vóór de vaccinatie

Voor de meeste jonge kinderen is het voldoende om een dag voor de afspraak te vertellen dat het kind een vaccinatie krijgt. Er zijn ook kinderen die sterk opzien tegen de vaccinatie. Voor deze kinderen en hun ouders hebben we de volgende tips:

• Jij kent je kind het best en kunt dus ook goed inschatten wat een geschikt moment is om te vertellen dat je kind een vaccinatie gaat krijgen. Wacht in ieder geval niet tot het laatste moment.
• Vertel je kind op een neutrale manier wat er gaat gebeuren. Geef eerlijke, feitelijke informatie, maar vul de beleving niet in voor je kind. Want als kinderen pijn verwachten, beleven ze meestal ook meer pijn, blijkt uit onderzoek.
  • Leg de nadruk op de feiten (de vaccinatie gaat met een naald) en niet op de beleving (het doet even pijn)
  • Gebruik positieve woorden die vertrouwen geven. Zoals: ‘Ik weet dat je dit kan’ en ‘Je zal verbaasd zijn hoe snel dit gaat’
  • Bekijk deze nuttige tips van een kinderarts voor vaccineren met vertrouwen.
• Bespreek samen wat je kind prettig vindt tijdens het vaccineren. Op schoot zitten of juist niet? De favoriete knuffel mee? Zo geef je jouw kind een gevoel van controle. Dit mini-boekje helpt je daarbij.
• Bekijk thuis samen een video hoe het vaccineren bij onze GGD eraan toegaat voor kinderen tot 12 jaar en voor kinderen vanaf 12 jaar. Ter voorbereiding kun je je kind ook dit informatieve filmpje over vaccineren laten zien.

N.B. Is je kind erg angstig? Geef dat even aan bij binnenkomst op de vaccinatielocatie. Op iedere vaccinatielocatie is een aparte, rustige ruimte waar je kind de prik kan krijgen. 

Mini-boekje: geef jullie wensen aan

Om samen te bespreken hoe een kind zich zo fijn mogelijk voelt bij de vaccinatie, hebben we een mini-boekje ontwikkeld met tips om je kind voor te bereiden op de vaccinatie. Je kind kan hierin zelf aangeven welke tips het best werken. Print het boekje uit en breng het mee naar de vaccinatielocatie, dan houden we rekening met de wensen van je kind.

Tijdens de vaccinatie

Dit kun je samen met je kind doen zodat de vaccinatie makkelijker gaat:

• Zorg dat je kind een t-shirt met korte mouwen draagt, dat is makkelijker bij het vaccineren
• Bij aankomst geef je eerst het vaccinatieoverzicht af en daarna wacht je samen met je kind totdat het aan de beurt is
• Wanneer jij rust en vertrouwen uitstraalt, heeft dit een positieve invloed op je kind.
• Afleiding helpt
  • Wij stellen je kind gerust, maken een praatje en vragen bijvoorbeeld om een plaatje te zoeken op een grote zoekplaat
  • Jij kan ook helpen. Lees bijvoorbeeld voor uit een boekje, bekijk samen een leuk filmpje op de telefoon, vraag je kind om met de tenen te wiebelen, of bedenk vooraf samen met je kind iets wat kan helpen als afleiding.
• Spanning mag er zijn. Als je merkt dat je kind bang is, benoem dan wat je ziet. Bijvoorbeeld: ‘Ik zie dat je het spannend vindt, dat mag’. Het erkennen en benoemen van de emoties zorgt voor opluchting. Blijf zelf kalm en ga niet mee in de boosheid of verdriet van je kind.

Na de vaccinatie

Zorg altijd voor een positieve afsluiting, hoe de ervaring ook was voor je kind. Benoem wat goed ging, bijvoorbeeld dat je kind de arm zo goed stilhield. Als je samen bespreekt wat goed ging, onthouden kinderen het eerder als een positieve ervaring. Dat geeft vertrouwen voor een volgende keer.

Denk je dat jouw kind meer hulp nodig heeft?

Wil je de vaccinatie uitstellen of vooraf overleggen? Wij denken graag met je mee. Mail ons via rvpvaccinaties@ggdbzo.nl. Geef ons de naam en geboortedatum van je kind door en vermeld je contactgegevens, zodat we je kunnen bereiken om te overleggen.